Um ehrlich zu sein, ab und zu kümmert es uns nicht.
Unsere persönlichen Routinen leiden manchmal unter den verschiedenen Projekten, die wir gleichzeitig bearbeiten. Vor allem wenn die Abende kurz und die Energiespeicher beinahe leer sind.
Was bei uns allerdings nie zu kurz kommen darf ist unsere Zeit in der Natur. Jeder Moment draußen lädt unsere Batterien sofort wieder auf. Manchmal ist es ein kurzer Lauf oder ein ruhiger Spaziergang. Manchmal ist es einfach eine Power Pose und ein tiefer Atemzug irgendwo im Wald.
Und ja, selbstverständlich kennen wir auch Abende ohne Aktivität. Aber wir kennen auch das Gefühl wenn Bewegung zu unserem Wohlbefinden beiträgt. Deshalb kümmert es uns doch meistens.
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#performalance