Vor allen anderen, komme ich! #bae – before anyone else, comes myself!
Darum geht es bei Self-Care, Selbstfürsorge. Haben Sie je darüber nachgedacht Selbstfürsorge für sich zu definieren?
Ist es etwas physisches oder mentales? Brauchen Sie andere Menschen dafür? Bringen Sie Selbstfürsorge mit ein bestimmten Ort in Verbindung? Muss Selbstfürsorge teuer sein?
Was würden Sie sagen? Wir empfehlen diese Fragen in kommenden 10 Tagen jeden Tag aufs Neue für sich zu beantworten. Wie viele verschiedene Antworten werden Sie wohl erhalten? 18, 25, 40?? Wir wissen es nicht.
Aber was wir ganz genau wissen ist, dass jeder Tag anders ist. Und jeden Tag werden Ihre Antworten leicht variieren. Warum fragen Sie sich also nicht ab und zu: Was könnte ich für meine Selbstfürsorge heute tun? Was brauche um mich heute wohl zu fühlen? Was würde mich heute glücklich machen?
Um Ihre Routinen zu brechen, probieren Sie heute etwas Neues aus – etwas anderes für Ihr Wohlbefinden. Vielleicht ergibt es ein ganz neues Glücksgefühl.
NO STRESS. MORE HAPPINESS. Für die neue Woche.
Werden Sie Teil unseres Coaching Programms für noch mehr bewusste Erfahrung.
Bleiben Sie am Laufenden mit unseren nächsten #ProjectManagementMonday Beiträgen.